図書館特設コーナー

2020.06.17

心と体リフレッシュ

心と体リフレッシュ

 じめじめとした日が続きます。こんな時は本で、心と体をリフレッシュしましょう!

「お家で体操」「笑顔になる!笑い」「風景・動物で癒し」「食事・睡眠 生活リズム」など、色んな視点からリフレッシュに役立ちそうな本を集めました。集めている本のリストはこちら「今月おすすめの本(一般書)」から見ることができます。

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